Clase digital

Beneficios de esta actividad:
•Mejora el rango de movimiento que a su vez contribuye al equilibrio.
•Disminuye la tensión y el estrés.
•Mejora la concentración.
•Contribuye a lograr un mejor rendimiento en otras actividades
•Mejora la postura


Clase grabada de stretching

Cardio bar es una clase grupal que combina las técnicas de fitness con las de ballet, lo cual resulta en una actividad super modeladora del cuerpo. A lo largo de la clase se trabajan todos los grupos musculares desde la contracción como también desde la elongación.

Clase grabada de cardio bar

Que trae el kit?
2 tobilleras de neopren
2 pares de bandas de distinta intensidad
bolsita donde guardar el kit

Kit de bandas

Bottom Burn hace que entrenar sea divertido. Las clases se transforman en un estilo de vida. Con un programa de ejercicios tipo estilo de vida, se consigue un nivel de compromiso máximo. ¡Todos los niveles de condición física son bienvenidos!

Clase grabada de Bottom Burn

Medidas: 160 cm x 60 cm x 3mm

Material: PVC. Antideslizante, aislante térmico, excelente amortiguación, no absorve olores, proporciona estabilidad.

Matt de yoga

Somos un equipo de profesionales dedicados a instruir y promover sobre la salud física y mental.

Bottom Burn

clases y rutinas

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